Показания к применению
Релаксационный массаж по назначению врача проводится для профилактики нервных срывов (из-за частого недосыпания, активной работы и т. д.), а также при потребности в отдыхе, приятных ощущениях и позитивных эмоциях.
Релаксационный массаж лица по назначению врача показан в случаях, когда необходимо устранить негативные внешние изменения, вызванные обычным стрессом. Лечение:
- снимает гипертонус мышц лица,
- очищает, тонизирует и подтягивает кожу;
- улучшает контуры лица.
Процедура показана в качестве внеплановой при:
- длительном стрессе и тревожном состоянии;
- стрессе;
- сниженном иммунитете (постоянные простуды, сонливость, усталость);
- сниженной работоспособности;
- бессоннице;
- тревожности;
- синдроме усталости (физической и психологической).
Терапия спин-массажем помогает остановить сосудистые спазмы и рост Остеохондроз.
Противопоказания
Процедура имеет следующие противопоказания:
- Острые воспалительные и гнойные процессы любой локализации;
- Заболевания кожи;
- Остеомиелит (отек костных клеток);
- Повышенная температура;
- Повреждения кожи;
- Заболевания крови;
- Онкологические заболевания;
- Тромбоз;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Нарушение менструального цикла;
- Инфекции.
Я прочитал статью об этом massageinvalencia.com Из нашей статьи
Процедура
Уникальная подготовка к Массажная терапия. Без ограничений. Во время процедуры клиент может отдыхать или отдыхать (в зависимости от обрабатываемых зон).
Общий расслабляющий массаж начинается со стоп, затем голеней, бедер и спины. После этого специалист обрабатывает руки: сначала кисти, затем предплечья и, наконец, плечи. В конце процедуры массируется шейный отдел позвоночника.
Во время массажа используются следующие техники:
- растирание (лёгкое и глубокое);
- растирание;
- надавливание;
- разминание (спина не прорабатывается);
- надавливание;
- резонанс.
Иногда дополнительно используются сгибание и разгибание.
Сеанс массажа всего тела длится около полутора часов. Для достижения наилучшего результата рекомендуется курс массажа (10–15 сеансов).
Во время расслабляющего массажа обычно используется специальное масло, которое дополняет и усиливает механическое воздействие.
Как именно действует процедура
Расслабляющий массаж оказывает следующее воздействие на организм:
- Улучшает лимфо- и кровоток.
- Укрепляет мышечную ткань, снимает напряжение.
- Благотворно влияет на кожу, капилляры и суставы.
- Расслабляет нервную систему.
- Снимает усталость.
- Предотвращает утомление.
- Восстанавливает силы и работоспособность.
- Стимулирует обмен веществ.
- Способствует выведению вредных веществ из организма.
- Балансирует эмоциональное состояние.
- Улучшает общее самочувствие.
- Позволяет организму активизировать свои силы перед сложной работой и большими физическими нагрузками.
- Повышает сопротивляемость организма, снижая риск различных инфекций и патологических процессов.
- Способствует профилактике кожных заболеваний.
- Защищает от отёков.
Учитывая, что абсцесс желудка, инфаркт миокарда, стенокардия, гипертония, бронхиальная астма, кожные патологии и язвы кишечника являются психогенными заболеваниями (то есть могут развиваться в результате психологического напряжения), расслабляющий массаж является отличным профилактическим средством.
Расслабляющие движения можно сочетать с массажем. Стратегии, учитывающие специфические потребности клиента, или иногда определённым зонам уделяется больше внимания, чем другим. Например, во время процедуры для мужчины, который часто поднимает тяжести или регулярно выполняет поднятые физические нагрузки, пояснично-крестцовая область, безусловно, будет проработана очень тщательно. Расслабляющий массаж для женщины, надевающей высокие каблуки, можно дополнить лимфодренажом ног. Специалист также может воздействовать на биологически энергетические (акупунктурные) точки, если у человека наблюдается дисфункция внутренних органов.
Процедуры расслабляющего массажа обычно сочетаются с ароматерапией. Эфирные масла способствуют расслаблению и эмоциональному равновесию.